Занятие зумбой - мастер-класс в школе танцев 5Life

Занятие зумбой с Зуевой Марией всегда превращается в праздник. А 9 августа пройдет грандиозное событие - большая зумба-вечеринка!

Зумба - это фитнес-программа, состоящая из танцевальных движений под популярные латино-американские ритмы. Направление покорило весь мир и уже миллионы людей худеют с удовольствием. Урок состоит из эффективных фитнес упражнений, которые включены в танцевальные связки и скоординированы с музыкой. Вам не нужно напрягаться и запоминать сложные движения, расслабьтесь и просто повторяйте за педагогом. Со временем тело будет танцевать на автомате - а Вы наслаждаться процессом.

Занятие зумбой уникально тем, что задействует все группы мышц. За один час можно сжечь до 600 калорий. Зумба достаточно проста и понятна. Новичку, который никогда не занимался танцами и не был в фитнес-зале, будет легко ее освоить.

Доказано, что во время занятий повышается уровень гормона эндорфина. Вы можете покричать, попрыгать, отпустить весь негатив и подзарядиться энергией от других танцоров и педагога. Такие тренировки помогают бороться со стрессами, плохим настроением, отпускать проблемы.

9 августа Вы получите максимум положительных эмоций, море улыбок и позитива. Ведь это не просто зумба-вечеринка, это празднование Дня Рождения всеми любимой Зуевой Маши. В честь этого она приготовила для Вас специальную программу, сюрпризы и самые жаркие танцы. Вечеринка, которую точно нельзя пропустить.

9 августа в 18:00
Участие по абонементу (два занятия за два часа). Либо: 1 час - 300 р., 2 часа - 700 р.

Количество мест ограничено. Запись обязательна:
8 (495) 648 80 48