Занятие женское здоровье в студии 5Life
Новость
19 августа 2022
Занятие женское здоровье появилось теперь и в 5Life! Продолжаем знакомить вас с нашими новыми направлениями!Что это такое?
Многофункциональная тренировка, которая делает фокус на упражнения, которые полезны всем женщинам.
Какая польза и какой результат?
- Укрепляем мышцы тазового дна и живота
- Снимаем напряжение и болевые ощущения с поясницы и спины
- Работаем над осанкой
- Профилактика и поддержание женского здоровья для подготовки к родам, восстановления после них или в во время периода менопаузы
Занятия подойдут для любого уровня подготовки и возраста. Над направлением работали наши педагоги:
Таня Митрофанова
Полина Степаненкова
Занятие женское здоровье поможет всегда оставаться в форме, быть наполненной силами и энергией. Группы в 5Life стартуют уже в сентябре:
8 495 648 80 48
Поделиться в соц. сетях:
Другие новости
17.04.2026
Открытый урок — всего 300₽!
26 апреля (воскресенье) в 15:00
Стань сильнее и увереннее уже с первого занятия!
Pole Sport — это спортивное направление на пилоне, где ты развиваешь силу, выносливость и контроль над телом.
17.04.2026
Открытый урок — всего 300₽!
23 апреля (четверг) в 19:00
Избавься от напряжения и почувствуй комфорт в теле!
Здоровая спина — это тренировка, которая помогает укрепить мышцы, улучшить осанку и вернуть лёгкость в повседневные движения.
Расписание
|
13.04.2026
Понедельник
|
14.04.2026
Вторник
|
15.04.2026
Среда
|
16.04.2026
Четверг
|
17.04.2026
Пятница
|
18.04.2026
Суббота
|
19.04.2026
Воскресение
|
|---|
