Курс здоровая спина в школе 5Life
Новость
21 июня 2019
Курс здоровая спина с Бабышкиной Марией стартует 10 июля в 18:00 по понедельникам и средам.
Иногда плохое самочувствие, головные боли, головокружения, вялость вызваны именно проблемами со спиной. Особенно это касается людей с сидячей работой. На позвоночник целый день идет колоссальная нагрузка, и за время сна он просто не успевает восстанавливаться. Поэтому, чтобы улучшить свое состояние, нужно заниматься специальной оздоровительной гимнастикой. Курс здоровая спина - это комплекс упражнений, направленных на восстановление позвоночника, которые улучшают гибкость и подвижность спины.
Курс здоровая спина подарит Вам легкость, Вы забудете о болях в спине, снимите излишнее напряжение, кроме того совсем скоро Вы станете обладателем красивой осанки. Тренировки помогают растянуть мышцы, которые вызывают деформацию позвоночника, и предотвратить многие болезни.
Чтобы укрепить мышечный корсет и так же помочь позвоночнику в каждодневной работе - можете выбрать пилатес.
Группа пилатеса с Машей начинается 9 июля в 9:00 и будет проходить по вторника и четвергам.
На абонементы в новые группы действует скидка 15%. Заботьтесь о своем здоровье, экономя при этом деньги:
8 (495) 648 80 48
Поделиться в соц. сетях:
Другие новости
10.04.2026
Открытый урок — всего 300₽!
19 апреля (воскресенье) в 14:00
Старт новой группы!
Лёгкость, уверенность и красивая осанка — основа твоего образа!
«Королевская осанка» — это фитнес-направление, направленное на выравнивание тела, снятие зажимов и формирование красивой осанки через мягкую и осознанную работу.
10.04.2026
Открытый урок — всего 300₽!
17 апреля (пятница) в 19:00
Зарядись энергией и прокачай всё тело!
Фитнес-микс — это функциональная тренировка на степе, где сочетаются кардио и силовая нагрузка для максимального результата.
Расписание
|
13.04.2026
Понедельник
|
14.04.2026
Вторник
|
15.04.2026
Среда
|
16.04.2026
Четверг
|
17.04.2026
Пятница
|
18.04.2026
Суббота
|
19.04.2026
Воскресение
|
|---|
