Танец зумба - открытый урок в 5Life
Новость
22 февраля 2020
Танец зумба - это невероятный заряд позитива, отличных эмоций и бодрости. Поэтому встречаем весну жаркими танцами на зумбе в 5Life!2 марта в 18:00
Открытый урок по зумбе
У Аристовой Кати
Участие бесплатно
Количество мест ограничено
Запись обязательна
Зумба представляет собой танцевальную фитнес тренировку под латиноамериканские ритмы. Особенность занятия в том, что за 60 минут можно сжечь до 600 калорий. Это переворот в мире фитнеса! Больше не нужно потеть в тренажерном зале и повторять скучные монотонные упражнения. На зумбе худеть весело. В компании единомышленников делать это еще проще.
От обычных танцев зумба отличается тем, что Вам не нужно зазубривать связки, Вы просто повторяете за педагогом, как можете. Хочется покричать? Пожалуйста! Потопать, добавить свои движения? На зумбе можно все! Любая Ваша импровизация только поощряется. Поэтому танец зумба - это еще и отличная эмоциональная разгрузка. Вы отвлекаетесь от работы, насущных дел, отдыхаете душой, работая над своим телом.
Танец зумба подходит для людей любого возраста и всем новичкам. Проще всего начинать погружаться в мир танцев и фитнеса именно с этого направления. Чтобы поближе познакомиться с ним, приходите на открытый урок 2 марта в 18:00. Предварительно записавшись:
8 495 648 80 48
Поделиться в соц. сетях:
Другие новости
10.04.2026
Открытый урок — всего 300₽!
19 апреля (воскресенье) в 14:00
Старт новой группы!
Лёгкость, уверенность и красивая осанка — основа твоего образа!
«Королевская осанка» — это фитнес-направление, направленное на выравнивание тела, снятие зажимов и формирование красивой осанки через мягкую и осознанную работу.
10.04.2026
Открытый урок — всего 300₽!
17 апреля (пятница) в 19:00
Зарядись энергией и прокачай всё тело!
Фитнес-микс — это функциональная тренировка на степе, где сочетаются кардио и силовая нагрузка для максимального результата.
Расписание
|
13.04.2026
Понедельник
|
14.04.2026
Вторник
|
15.04.2026
Среда
|
16.04.2026
Четверг
|
17.04.2026
Пятница
|
18.04.2026
Суббота
|
19.04.2026
Воскресение
|
|---|
