Программа тренировок в летний период в студии танцев 5Life
Новость
7 июня 2023
Программа тренировок в студии 5Life очень активная и разнообразная. Лето прекрасное время для физической активности и тренировок, не важно танцы это, фитнес или растяжка.В теплую и солнечную погоду нашему организму намного проще справляться с нагрузками, быть энергичнее и быстро восстанавливаться.
Поэтому мы ждём тебя на тренировки всё лето, чтобы заниматься максимально продуктивно; с пользой для тела и души под чутким руководством профессиональных тренеров.
У нас стало еще больше групп:
Подкачка+растяжка теперь и по воскресеньям!
Дополнительный час для всех, кто хочет улучшить свою физическую подготовку, подкачаться, мягко потянуться и добиться классных результатов
Занятие разделено на две части. В первой мы прокачиваем мышцы, укрепляем их, приводим их в тонус, работаем над прессом, ягодицами, ногами и руками. Во второй — тянемся уже на разогретые мышцы, минимизируя риск травм.
Приходите на занятия к Тане:
воскресенье в 13:00
Программа тренировок в студии 5Life точно порадует вас!
8 926 605 57 64
Поделиться в соц. сетях:
Другие новости
10.04.2026
Открытый урок — всего 300₽!
19 апреля (воскресенье) в 14:00
Старт новой группы!
Лёгкость, уверенность и красивая осанка — основа твоего образа!
«Королевская осанка» — это фитнес-направление, направленное на выравнивание тела, снятие зажимов и формирование красивой осанки через мягкую и осознанную работу.
10.04.2026
Открытый урок — всего 300₽!
17 апреля (пятница) в 19:00
Зарядись энергией и прокачай всё тело!
Фитнес-микс — это функциональная тренировка на степе, где сочетаются кардио и силовая нагрузка для максимального результата.
