Pole sport в студии танцев 5Life
Новость
17 мая 2023
Pole sport — это занятия на пилоне, которые сосредоточены на трюках и акробатике. Сегодня хотим подробнее рассказать вам о таком направлении.Что вы получаете на тренировке?
Безусловно, это отличная работа с телом. Это мощная прокачка, которая вполне может заменить вам фитнес. Чтобы выполнять трюки на пилоне, вам будет нужно учиться держать себя на нём используя силу своего собственного тела.
Благодаря этому мышцы укрепляются, подкачиваются, руки и ноги становятся сильными, рельеф тела со временем улучшается.
На pole sport вы не только научитесь держаться на пилоне, но и разучите первые крутки, эффектные элементы, хорошо растянетесь, станете более выносливыми и грациозными.
Красота+сила+выносливость — вот три основы pole sport!
Всё это можно попробовать на новых группах:
суббота: 16:00 и 17:00
Педагог: Катя Кулешова
Pole sport в студии танцев 5Life с нуля
8 926 605 57 64
Поделиться в соц. сетях:
Другие новости
10.04.2026
Открытый урок — всего 300₽!
19 апреля (воскресенье) в 14:00
Старт новой группы!
Лёгкость, уверенность и красивая осанка — основа твоего образа!
«Королевская осанка» — это фитнес-направление, направленное на выравнивание тела, снятие зажимов и формирование красивой осанки через мягкую и осознанную работу.
10.04.2026
Открытый урок — всего 300₽!
17 апреля (пятница) в 19:00
Зарядись энергией и прокачай всё тело!
Фитнес-микс — это функциональная тренировка на степе, где сочетаются кардио и силовая нагрузка для максимального результата.
