Мастер-класс по Здоровой спине
Новость
24 марта 2026
Открытый урок — всего 300₽!Здоровая спина
31 марта (вторник) в 19:00
Хватит терпеть дискомфорт — почувствуйте, как тело может жить без напряжения!
Здоровая спина — это не просто тренировка, а реальная помощь телу: меньше зажимов, больше лёгкости, лучшее самочувствие уже после первого занятия.
Что Вас ждёт:
- Упражнения для снятия напряжения в спине и шее
- Укрепление мышц кора и глубоких стабилизаторов
- Улучшение осанки
После занятия:
- Уходит ощущение «зажатой» спины
- Появляется лёгкость и свобода в теле
- Снижается усталость от сидячего образа жизни
Идеально, если Вы много сидите, чувствуете напряжение в спине или хотите начать заботиться о теле без стресса!
Студия 5 (м. Белорусская)
Стоимость открытого урока — 300₽
Участие по записи: Telegram или WhatsApp +7 (926) 605-57-64
Студия 5 — забота о теле с любовью.
Поделиться в соц. сетях:
Другие новости
10.04.2026
Открытый урок — всего 300₽!
19 апреля (воскресенье) в 14:00
Старт новой группы!
Лёгкость, уверенность и красивая осанка — основа твоего образа!
«Королевская осанка» — это фитнес-направление, направленное на выравнивание тела, снятие зажимов и формирование красивой осанки через мягкую и осознанную работу.
10.04.2026
Открытый урок — всего 300₽!
17 апреля (пятница) в 19:00
Зарядись энергией и прокачай всё тело!
Фитнес-микс — это функциональная тренировка на степе, где сочетаются кардио и силовая нагрузка для максимального результата.
