Мастер-класс по Пилатесу
Новость
1 марта 2026
Открытый урок — 300₽!Пилатес
3 марта (вторник) в 18:00
Собранность, лёгкость и глубокая работа с телом!
Пилатес — это система мягкой, но эффективной тренировки, которая укрепляет мышцы, улучшает осанку и помогает почувствовать контроль над телом.
Что Вас ждёт:
- Укрепление мышц кора и спины
- Улучшение осанки и подвижности
- Ощущение лёгкости и внутреннего баланса
Подходит для любого уровня подготовки — нагрузка бережная, но результативная!
Студия 5 (м. Белорусская)
Стоимость открытого урока — 300₽
Участие по записи: Telegram или WhatsApp +7 (926) 605-57-64
Студия 5 — мягкость, баланс, гармония.
Поделиться в соц. сетях:
Другие новости
04.03.2026
Открытый урок — 300₽!
15 марта (воскресенье) в 16:00
Старт новой группы — воскресенье в 16:00!
Мягкость, гибкость и забота о теле!
Стретчинг — это бережная растяжка, которая помогает снять напряжение, улучшить подвижность и почувствовать лёгкость.
04.03.2026
Открытый урок — 300₽!
10 марта (вторник) в 20:00
Старт новой группы — вторник/четверг в 20:00!
Плавность, чувственность и магия движения!
Exotic Pole Flow — это пластичный танец на пилоне с акцентом на линии, музыкальность и текучесть. Здесь важны не трюки, а атмосфера, характер и подача.
04.03.2026
Открытый урок — 300₽!
10 марта (вторник) в 19:00
Старт новой группы — вторник/четверг в 19:00 и воскресенье в 15:00!
Сила, выносливость и уверенность в каждом элементе!
Pole Sport — это спортивное направление на пилоне, где Вы развиваете мышцы, координацию и контроль над телом. Это про прогресс, результат и ощущение «я могу».
