Фитнес микс - групповые занятия в студии 5Life
Новость
4 ноября 2022
Фитнес микс в студии 5Life поможет сделать идеальную фигуру, увеличить силу и выносливость.⠀
Что даёт нам фитнес?
В первую очередь — это подкачка мышц всего тела. Пресс, ягодицы, внутренняя и внешняя сторона бёдер, руки.
Если стоит подтянуть фигуру, иметь крепкий и красивый мышечный каркас — то вам на фитнес!
⠀
Как проходит занятие?
Сначала идёт разминка. Она очень важна и позволяет разогреться, подготовить мышцы к дальнейшим силовым нагрузкам. Далее педагог показывает вам упражнения, сосредоточенные на разные части тела. Нагрузка всегда равномерна распределена, но в один день занятий педагог может сделать фокус на одной группе мышц, а на второй урок — на другой.
⠀
Почему фитнес «микс»?
Микс — это разнообразные, современные техники, которые наилучшим образом подходят для фитнес-тренировки. Педагог сочетает только лучшее, что даёт самый эффективный результат.
⠀
Фитнес микс в студии 5Life - приходите за идеальным телом!
8 495 648 80 48
Поделиться в соц. сетях:
Другие новости
17.04.2026
Открытый урок — всего 300₽!
26 апреля (воскресенье) в 15:00
Стань сильнее и увереннее уже с первого занятия!
Pole Sport — это спортивное направление на пилоне, где ты развиваешь силу, выносливость и контроль над телом.
17.04.2026
Открытый урок — всего 300₽!
23 апреля (четверг) в 19:00
Избавься от напряжения и почувствуй комфорт в теле!
Здоровая спина — это тренировка, которая помогает укрепить мышцы, улучшить осанку и вернуть лёгкость в повседневные движения.
Расписание
|
13.04.2026
Понедельник
|
14.04.2026
Вторник
|
15.04.2026
Среда
|
16.04.2026
Четверг
|
17.04.2026
Пятница
|
18.04.2026
Суббота
|
19.04.2026
Воскресение
|
|---|
