Боди балет Москва - новые группы в 5Life
Боди балет Москва - это направление находит все больше поклонников каждый день. Данное занятие совмещает в себе и танцевальную часть, состоящую из классической хореографии, и растяжку всех мышц, и фитнес упражнения.
Боди-балет совершил переворот в мире фитнеса. Теперь тренировки могут быть утонченными и грациозными, и результат от этого хуже не становится. Вы всё так же можете избавляться от лишних сантиметров, делать тело подтянутым и стройным без тяжелых упражнений с дополнительным весом.
Данное направление позаимствовало несколько эффективных упражнений и танцевальных движений из классической хореографии и адаптировало их для начинающих. Боди балет подходит людям любого возраста с любой подготовкой. Это отличный вариант для первого занятия, особенно для тех, кто не может определиться, что именно выбрать: танцы, растяжку или фитнес. На одном уроке боди-балета Вы попробуете всё!
Новые группы боди балет Москва:
- 8:00 вторник/четверг Бабышкина Мария
- 14:00 понедельник/среда Абдрашитов Дмитрий
- 14:00 вторник/четверг Баранова Анастасия
- 17:00 понедельник/среда Абдрашитов Дмитрий
- 18:00 вторник/четверг Абдрашитов Дмитрий
- 19:00 вторник/четверг Свобода Елена
У такого вида тренировок много преимуществ. На занятиях Вы сможете проработать даже самые проблемные зоны, выработать красивую правильную осанку, сделать тело более гибким, повысить общий тонус организма.
Боди балет Москва на Белорусской в школе 5Life. Попробуйте новое для себя направление всего за 300 рублей! Запись по телефону:
+7 (495) 648-80-48
Другие новости
Открытый урок — всего 300₽!
19 апреля (воскресенье) в 14:00
Старт новой группы!
Лёгкость, уверенность и красивая осанка — основа твоего образа!
«Королевская осанка» — это фитнес-направление, направленное на выравнивание тела, снятие зажимов и формирование красивой осанки через мягкую и осознанную работу.
Открытый урок — всего 300₽!
17 апреля (пятница) в 19:00
Зарядись энергией и прокачай всё тело!
Фитнес-микс — это функциональная тренировка на степе, где сочетаются кардио и силовая нагрузка для максимального результата.
|
13.04.2026
Понедельник
|
14.04.2026
Вторник
|
15.04.2026
Среда
|
16.04.2026
Четверг
|
17.04.2026
Пятница
|
18.04.2026
Суббота
|
19.04.2026
Воскресение
|
|---|
