Осознанные тренировки в школе 5Life
В программе 10 тренировок на выбор:
14:00 стретчинг - Мишина Мария
15:00 фитнес-микс - Мальцева Елена
15:00 body-ballet - Гурьева Александра
16:00 стретчинг - Митрофанова Татьяна
16:00 классика - Гурьева Александра
17:00 фитнес-микс - Моисеева Майя
17:00 стретчинг - Мальцева Елена
17:00 классика - Гурьева Александра
18:00 стретчинг - Моисеева Майя
18:00 здоровая спина - Гурьева Александра
В этот день Вы можете посетить любые два урока за 500 рублей (или по абонементу).
Мы за осознанные тренировки. Важен не только результат, но и сам процесс. Научитесь получать удовольствие от занятия. Расслабьтесь, прочувствуйте свое тело, оставьте проблемы за пределами зала. Побудьте наедине с собой, прислушайтесь к себе.
Записаться:
8 (495) 648 80 48
Другие мероприятия
Открытый урок — всего 300₽!
Королевская осанка
3 мая (воскресенье) в 14:00
Выходной, который работает на Вас!
«Королевская осанка» — это идеальный формат, чтобы совместить отдых и заботу о теле: мягкая тренировка, после которой чувствуется лёгкость и уверенность.
Что Вас ждёт:
- Комплекс упражнений из йоги, пилатеса и растяжки
- Мягкая и глубокая проработка тела
- Улучшение осанки и снятие зажимов
- Спокойное и наполненное состояние после занятия
Проведи выходной с пользой для тела и внутреннего состояния!
Студия 5 (м. Белорусская)
Стоимость открытого урока — 300₽
Участие по записи: Telegram, Max или WhatsApp +7 (926) 605-57-64
Студия 5 — путь к балансу и лёгкости.
Открытый урок — всего 300₽!
Восточные танцы
1 мая (пятница) в 12:00
Начните праздничный день с мягкости, движения и вдохновения!
Восточные танцы — это направление, которое помогает почувствовать тело, раскрыть женственность и насладиться каждым движением.
Что Вас ждёт:
- Плавные и выразительные движения
- Развитие пластики и уверенности
- Лёгкое и приятное состояние после занятия
Идеально для того, чтобы начать день красиво и в хорошем настроении!
Студия 5 (м. Белорусская)
Стоимость открытого урока — 300₽
Участие по записи: Telegram, Max или WhatsApp +7 (926) 605-57-64
Студия 5 — твоя территория силы и красоты.
