Мероприятия

Открытый урок — 300₽!
Фитнес-микс
24 февраля (вторник) в 19:00

Динамика, энергия и результат в одном занятии!
Это функциональная тренировка на степе, где сочетаются кардио, силовая нагрузка и работа со всем телом. Формат для тех, кто хочет укрепить мышцы, повысить выносливость и зарядиться энергией.

Что Вас ждёт:
- Функциональные упражнения со степ-платформой
- Работа над ногами, ягодицами, прессом и корпусом
- Активная кардио-нагрузка
- Ощущение силы и тонуса после тренировки

Подходит для любого уровня — нагрузка регулируется под возможности.

Студия 5 (м. Белорусская)

Стоимость открытого урока — 300₽

Участие по записи: Telegram или WhatsApp +7 (926) 605-57-64

Студия 5 — заряжай тело, вдохновляйся движением.

Открытый урок — 300₽!
Зумба
22 февраля (воскресенье) в 15:00

Тренировка, которая ощущается как праздник!
Зумба — это танцевальный фитнес под зажигательные ритмы, где ты двигаешься, улыбаешься и забываешь о повседневной суете!

Что Вас ждёт:
- Простые и драйвовые танцевальные связки
- Лёгкая кардио-нагрузка в формате вечеринки
- Море позитива и живых эмоций
- Отличное настроение и лёгкость после занятия

Не нужно уметь танцевать — нужно просто прийти и начать двигаться!

Студия 5 (м. Белорусская)

Стоимость открытого урока — 300₽

Участие по записи: Telegram или WhatsApp +7 (926) 605-57-64

Студия 5 — место, где начинается твоя трансформация.

Открытый урок — 300₽!
Фитнес-микс
20 февраля (пятница) в 19:00

Динамика, энергия и результат в одном занятии!
Это функциональная тренировка на степе, где сочетаются кардио, силовая нагрузка и работа со всем телом. Формат для тех, кто хочет прокачать выносливость, подтянуть мышцы и получить мощный заряд энергии.

Что Вас ждёт:
- Функциональные упражнения с использованием степ-платформы
- Работа над ногами, ягодицами, прессом и корпусом
- Интенсивная кардио-нагрузка
- Сжигание калорий и ощущение силы после тренировки

Подходит для любого уровня — нагрузка регулируется, а результат ощущается уже с первого занятия!

Студия 5 (м. Белорусская)

Стоимость открытого урока — 300₽

Участие по записи: Telegram или WhatsApp +7 (926) 605-57-64

Студия 5 — твоя энергия, твоя сила, твой результат.

Открытый урок — 300₽!
Стрип-пластика
16 февраля (понедельник) в 20:00

Танец, в котором ты — главная героиня!
Стрип-пластика — это про уверенность, чувственность и свободу быть собой. Здесь каждое движение — про принятие тела и удовольствие от процесса.

Что ждёт:
- Пластика, работа с линиями и акцентами
- Чувственная танцевальная связка
- Раскрепощённая и поддерживающая атмосфера
- Ощущение внутренней силы и притягательности

Не нужно опыта — нужно только желание почувствовать себя по-новому!

Студия 5 (м. Белорусская)

Стоимость открытого урока — 300₽

Участие по записи: Telegram или WhatsApp +7 (926) 605-57-64

Студия 5 — танцуй, чувствуй, сияй

Открытый урок — 300₽!
Pole Sport
15 февраля (воскресенье) в 15:00

Сила, контроль и уверенность в каждом движении!
Pole Sport — это направление, где сочетаются акробатика, силовая нагрузка и работа с телом. Здесь ты становишься сильнее физически и увереннее в себе!

Что Вас ждёт:
- Силовая работа на пилоне
- Изучение базовых элементов Pole Sport
- Развитие выносливости, координации и контроля тела
- Поддерживающая атмосфера и чувство прогресса уже на первом занятии

Подходит для начинающих и тех, кто хочет попробовать что-то новое!

Студия 5 (м. Белорусская)

Стоимость открытого урока — 300₽

Участие по записи: Telegram или WhatsApp +7 (926) 605-57-64

Студия 5 — сила, уверенность, результат.

Открытый урок — 300₽!
Стрип-пластика
11 февраля (среда) в 20:00

Чувственность, свобода и уверенность в каждом движении!
Стрип-пластика — это танец про принятие себя, красоту тела и удовольствие от движения. Мягко, смело и очень женственно.

Что Вас ждёт:
- Пластика, работа с корпусом и линиями тела
- Чувственные связки и выразительные акценты
- Атмосфера принятия и поддержки
- Ощущение раскрепощённости и внутренней силы

Здесь не нужно быть «идеальной» — здесь можно быть настоящей!

Обратите внимание: перенос группы с пятницы 19:00

Студия 5 (м. Белорусская)

Стоимость открытого урока — 300₽

Участие по записи: Telegram или WhatsApp +7 (926) 605-57-64

Студия 5 — место, где раскрывается твоя женственность.

Открытый урок — 300₽!
Стретчинг
7 февраля (суббота) в 13:00

Позволь себе замедлиться и услышать своё тело!
Стретчинг — это не только про гибкость, но и про заботу, восстановление и гармонию с собой.

Что тебя ждёт:
- Бережная растяжка всего тела
- Улучшение осанки и подвижности
- Снижение уровня стресса и напряжения
- Спокойное и наполненное состояние после занятия

Идеальный формат для перезагрузки и восстановления сил!

Студия 5 (м. Белорусская)

Стоимость открытого урока — 300₽

Участие по записи: Telegram или WhatsApp +7 (926) 605-57-64

Студия 5 — путь к балансу и лёгкости.

Открытый урок — 300₽!
Стретчинг
3 февраля (вторник) в 13:00

Мягкость, лёгкость и забота о теле с первой минуты!
Стретчинг — это пространство, где ты замедляешься, расслабляешься и помогаешь телу стать более гибким и свободным.

Что тебя ждёт:
- Улучшение гибкости и подвижности суставов
- Снятие зажимов и мышечного напряжения
- Спокойная, комфортная атмосфера
- Ощущение лёгкости и обновления после занятия

Идеально для восстановления, баланса и любви к своему телу!

Студия 5 (м. Белорусская)

Стоимость открытого урока — 300₽

Участие по записи: Telegram или WhatsApp +7 (926) 605-57-64

Студия 5 — забота о теле с любовью.

Открытый урок — 300₽!
Pole Sport
3 февраля (вторник) в 12:00

Почувствуй силу своего тела и уверенность в каждом движении!
Pole Sport — это сочетание акробатики, силовой нагрузки и грации. Направление, которое развивает выносливость, формирует красивый рельеф и раскрывает твой внутренний стержень.

Что тебя ждёт:
- Работа над силой рук, корпуса и ног
- Изучение базовых элементов на пилоне
- Развитие координации и контроля тела
- Ощущение гордости за свои возможности

Не важно, новичок ты или уже знакома с пилоном — здесь ты почувствуешь, на что способно твоё тело.

Студия 5 (м. Белорусская)

Стоимость открытого урока — 300₽

Участие по записи: Telegram или WhatsApp +7 (926) 605-57-64

Студия 5 — сила, уверенность, результат.