Pole dance

Pole dance не просто танец.
Идеальное, похудевшее тело за минимальный срок. Новое ощущение сексуальности и внутри, и снаружи. Зависть подруг и гордость вашего мужчины.

 
  Чтобы начать заниматься 
шестовым стриптизом, не требуется особенной физической подготовки. Обучение начинается "с нуля" с самых простых, но эффектных проходок вокруг шеста, и постепенно доводится до сложных круток и трюков, которые постепенно становятся доступны после месяца регулярных занятий.
Танцы на пилоне (шесте) подразумевает немалое количество физических упражнений. Где вы еще сможете так легко следить за своим телом?! Все, что Вам надо - танцевать, а шест поможет стать вам более выносливой, разовьет гибкость, укрепит мышцы рук, ног и пресса.
     Занятия шестовым стриптизом не только преобразят вашу внешность и научат Вас красиво танцевать, но и изменят всю Вашу жизнь. У Вас появится красивая осанка и обворожительный взгляд, вы будете чувствовать себя более сексуальной и притягательной.
     История появления pole dance (шестовой танец, шестовой стриптиз) — столь же короткая, сколь и загадочная. По одной из версий, первыми, кто догадался задействовать в танце шест, были участницы веселых представлений-бурлесков, очень популярных в США во времена Великой депрессии: танцовщицы просто кружились вокруг шестов, служивших опорами для раскинутых под открытым небом тентов, под которыми проходило шоу. В 1970−е годы шестовой танец впервые был замечен в стриптиз-клубах, вызвав небывалый ажиотаж в прессе благодаря своему «сочетанию атлетизма и чувственности». Вскоре после этого на Западе начали появляться специализированные «экзотик-дэнс-клубы», где приманкой для зрителя служила не демонстрация обнаженного тела, а красота исполняемых трюков и грация танцовщиц. В настоящее времяшестовой танец продолжает свое триумфальное шествие по миру, давно перестав быть исключительно женским занятием и специфическим атрибутом стриптиз-клубов.
Pole dance (шестовой танец), бесспорно, — самое модное направление «экзотического танца». В нем слились воедино танцевальное искусство и спортивное мастерство, хореография и акробатика.
     Обучение стилю pole dance (шесту) обычно предполагает освоение трех групп элементов: так называемые крутки (стремительные вращения вокруг шеста); танец в партере, т.е. на полу — наиболее эротичная и напоминающая стриптиз часть шестового танца pole dance; и трюки (акробатика) — элементы, исполняемые высоко под потолком, мало отличающиеся от тех, что демонстрируют гимнасты под куполом цирка. Научиться круткам и танцу в партере можно за несколько месяцев; «силовая» же часть требует значительного усердия и самодисциплины танцора и осваивается, как правило, спустя примерно полгода после начала обучения.
     Танец на пилоне (pole dance) позволяет решить сразу несколько задач: учучшить пластику, научиться раскрепощенно и гармонично двигаться, повлиять на состояние мышечного корсета, подтянуть фигуру, приобрести желаемую растяжку и поддерживать необходимый мышечный тонус, развить координацию, силу и выносливость.

Танцы на шесте (pole dance) - это тренинг женской сексуальности и очарования, вы научитесь чувствовать своё тело и обретете уверенность. У многих женщин возникает много проблем из-за заниженной самооценки, с помощью танцевальной терапии это очень быстро лечится. Результат – уверенная походка, красивая осанка, сексуальность, уверенность в себе, стройное подтянутое тело.

Мы в школе танца 5Life по праву гордимся нашей школой шестового стриптиза (pole dance). Отличный зал с 4 вращающимися шестами, зеркалами до пола, мягкое тепло и всегда домашняя атмосфера, а главное - лучшие, внимательные и творческие преподаватели. Приходите и вы не пожалеете!


Pole dance (шестовая акробатика, экзотик)

#ПНВТСРЧТПТСБВС

Что надеть?

На занятия pole dance надевайте на себя как можно меньше одежды: ткань скользит и вам будет трудно удержаться на шесте. Короткие шорты и топ или купальник – идеальный вариант. На ноги – туфли на высокой платформе или босиком.

Cколько стоят занятия?

Абонемент стоит от 2600 за 8 уроков. Воспользуйся флаером получи первое занятие бесплатно или со скидкой в 50%

Как записаться?

Оставьте заявку на обратный звонок и мы Вас запишем на занятие! Или напишите нам в онлайн консультант!

Когда можно прийти и начать?

Приходите в любой удобный для Вас момент, только позвоните заранее и запишитесь в группу.

Как нас найти?

Всего 5 мин от м.Белорусская. Ленинградский проспект, дом 12. Вход со двора. Отдельный вход - белая дверь!

Мы научили танцевать более 15 000 человек

Никогда не поздно начать. Присоединяйся к нам.

Я хочу танцевать    
Закрыть