Цигун (тайчи)

Результат занятий:

Красивая правильная осанка, здоровый позвоночник, свобода движения в каждом суставе, улучшение кровоснабжения органов и головного мозга, увеличение жизненной силы, создание базы для практик по трансформации сознания





Мышцы человека состоят из нескольких слоев. В обыденной жизни,  в  том числе в спорте и танцах, человек использует 1-2 наружных слоя. Гимнастика тайцзы позволяет научиться использовать внутренние слои мышечной системы человека, что оказывает влияние на кровообращение, лимфатическую и нервную системы организма. Движения становятся более эргономичными, улучшается осанка, высвобождаются внутренние зажимы как физические, так и психологические.
Занятия гимнастикой тайцзы позволяют быстро преодолеть последствия травм, в  медицинской практике с помощью гимнастики тайцзы разработана и используется методика восстановления человека, находящегося в инвалидной коляске. Система не имеет противопоказаний и особенно подходит для людей, которые боятся из-за медицинских ограничений начинать «путь к себе» и своему здоровью с более подвижных практик.

Цигун в переводе с китайского означает умение управлять своей жизненной энергией.

Цигун - уникальная практика

Цигун имеет историю в несколько тысячелетий и тесно переплетен с историей древнего Китая. Согласно концепции Цигун, хорошее здоровье можно сохранить за счет свободной циркуляции и накопления жизненной энергии Ци во всем теле. Цигун - это практика укрепления здоровья, сопротивления преждевременной старости, и как результат, продления жизни. Одним из направлений цигун является техника тайцзи (тай чи, тай цзы, или тай цзы цюань).

В Китае занятия цигун широко распространены, ими занимаются и стар и млад: парки по утрам наполняются практикующими людьми.

Попробуйте! Это очень просто и действительно работает :)
Форма одежды:хорошо подойдет свободная спортивная одежда и обувь (кроссовки или кеды)
Стиль Особенности Преподаватель Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс Статус
Цигун (тайчи) Любой уровень, 1,5 часа Шульман Павел 08.00 08.00 Старт с 22 декабря!
Цигун (тайчи) Любой уровень, 1,5 часа Шульман Павел 13.00 12.30 Старт с 22 декабря!
Цигун (тайчи) Для любого уровня! Евгений Цукерман 11.30 11.30 Старт c 22 декабря!

Записаться можно через
онлайн консультанта

Яндекс.Метрика